本次讲座主要目的为疏导新生开学压力，增强新生适应能力，围绕着如何改变各种依恋型人格，正确处理人际关系，做到真正拥有自主的大学生而展开探讨，教授了同学们四大“适应”理论：环境适应、人际关系适应、学习适应、自我适应等丰富多样的方法，同学们认真聆听，颇有收获。最后，在一片轻柔的歌声中结束，杨花老师带领同学们告别以往幼稚、不安的自己，迎接现在成熟、独立的自我。