宋教授以自己多年教学与督导检查的经验从理论教学与实践教学两方面展开。理论教学方面，从教学态度、教学内容、教学方法、教学效果四个方面层层递进，列举了许多督导检查中的生动案例，重点就如何上好一堂课，成为一名优秀的大学教师进行了深入浅出的剖析。实践教学方面，宋教授结合学院目前的现状，从教学准备、操作流程、操作后考核三个方面提出了针对性的意见和建议。在全程讲授中宋教授反复强调“德高为师、身正为范”，师德是教师最重要的素质，教师只有具备了高尚的师德，才能为人师表，才能更好地教育和影响学生。全院教师应时刻提醒自己，努力成为一名让学生喜爱和敬重的优秀教师。